Καθημερινή πρόληψη τηςπελματιαία απονευρωσίτιδα
Εκτός από τη θεραπεία από γιατρούς, η πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι επίσης πολύ σημαντική για την προστασία του πελματιαίου σε συνηθισμένες στιγμές. Προσπαθήστε να φοράτε παπούτσια με μαλακή σόλα και καλή άνεση κατά τις καθημερινές δραστηριότητες και αποφύγετε να φοράτε παπούτσια με ψηλά τακούνια για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Όταν τρέχετε, προσπαθήστε να φοράτε αθλητικά παπούτσια με καλή προστασία και αντικραδασμική προστασία, ειδικά για τους λάτρεις του μαραθωνίου. Όταν τρέχετε, καλύτερα να φοράτε επαγγελματικά παπούτσια μαραθωνίου τρεξίματος. Εάν τα τακούνια είναι φθαρμένα, αλλάξτε τα εγκαίρως.
Αν δεν παίζεις, μπορείς να μουλιάσεις τα πόδια σου σε ζεστό νερό και να κάνεις σωστά μασάζ στα πόδια σου. Η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να είναι πολύ υψηλή.
Οι άνθρωποι που τους λείπει η άσκηση για μεγάλο χρονικό διάστημα θα πρέπει να ασκούνται βήμα-βήμα υπό την καθοδήγηση επαγγελματιών, ιδιαίτερα το τρέξιμο. Μην ασκείτε υπερβολικά.
Με ισχυρή προστασία και στερέωση, ο νάρθηκας νύχτας πελματιαίας απονευρωσίτιδας χρησιμοποιείται κυρίως για τη στερέωση της άρθρωσης του αστραγάλου στην επιθυμητή θέση. Το κύριο υλικό του περιβλήματος είναι πλαστικό και νάιλον, επομένως είναι πολύ ανθεκτικό και δεν σπάει εύκολα. Υπάρχει επίσης ένα σφουγγάρι συνδεδεμένο στην επιφάνεια, ένα πολύ αναπνεύσιμο υλικό που επιτρέπει στο δέρμα να έρθει σε επαφή με καθαρό αέρα. Η σωστή χρήση αυτού του προϊόντος μπορεί να ανακουφίσει τον μυϊκό πόνο σε κάποιο βαθμό. Το στήριγμα έχει λουράκι με αγκράφα για να στερεώνει τον αστράγαλο. Αυτοί οι ιμάντες είναι κατασκευασμένοι από μαλακό υλικό, ώστε να μην γρατσουνίζουν το δέρμα.
Ο νυχτερινός νάρθηκας πελματιαίας απονευρωσίτιδας για τον πόνο στα πόδια προστατεύει τον αστράγαλο με ενισχυμένη στήριξη και στις δύο πλευρές του προστατευτικού, που δεν εμποδίζει την κίνηση των αρθρώσεων του ποδιού. Δεύτερον, ο σταυρωτός ρυθμιζόμενος ελαστικός επίδεσμός μας κλειδώνει σφιχτά τον αστράγαλο και η προστασία γίνεται πιο ασφαλής. Επιπλέον, ο ανοιχτός σχεδιασμός της φτέρνας μας, που ταιριάζει καλύτερα στο πόδι, μπορεί να βελτιώσει την άνεση και την ελεύθερη κίνηση πιο ομαλά. Τέλος, έχουμε ένα ρυθμιζόμενο λουράκι Velcro που κλειδώνει σφιχτά τον αστράγαλο μέσα από το κέντρο του προστατευτικού.
Τηλέφωνο: συν 86-18150884897
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ:info@bosegrow.com
sales@bosegrow.com
