Μετεγχειρητική αποκατάσταση τραυματισμού της άρθρωσης του αγκώνα
1, Και οι περισσότεροι ασθενείς έχουν κατάγματα, τα οποία φέρνουν ορισμένες δυσκολίες στη θεραπεία. Ακόμη και αν η κατάσταση ανακουφιστεί μετά από χειρουργική θεραπεία, εάν οι ασθενείς δεν λάβουν θεραπεία αποκατάστασης μετά την επέμβαση, θα επηρεάσει σοβαρά την μετεγχειρητική ανάρρωσή τους. Τι είναι λοιπόν ο τραυματισμός της άρθρωσης του αγκώνα και πώς να πραγματοποιήσετε μετεγχειρητική θεραπεία αποκατάστασης; Παρακάτω, θα παρουσιάσω το σχετικό περιεχόμενο σε όλους.
Η άρθρωση του αγκώνα είναι μια από τις πιο επιρρεπείς περιοχές τραυματισμού από εξάρθρωση στο ανθρώπινο σώμα και οι περισσότεροι ασθενείς έχουν κατάγματα, τα οποία δημιουργούν ορισμένες δυσκολίες στη θεραπεία. Ακόμη και αν η κατάσταση ανακουφιστεί μετά από χειρουργική θεραπεία, εάν οι ασθενείς δεν λάβουν θεραπεία αποκατάστασης μετά την επέμβαση, θα επηρεάσει σοβαρά την μετεγχειρητική ανάρρωσή τους. Τι είναι λοιπόν ο τραυματισμός της άρθρωσης του αγκώνα και πώς να πραγματοποιήσετε μετεγχειρητική θεραπεία αποκατάστασης; Παρακάτω, θα παρουσιάσω το σχετικό περιεχόμενο σε όλους.
Τι είναι ο τραυματισμός της άρθρωσης του αγκώνα;
Η άρθρωση του αγκώνα αποτελείται κυρίως από την ωλένια άρθρωση του βραχιονίου (μια άρθρωση τροχαλίας που αποτελείται από την τροχαλία του βραχιονίου και την ωλένια τροχαλία), την ακτινωτή άρθρωση του βραχιονίου (μια σφαιρική άρθρωση που αποτελείται από την κεφαλή του βραχιονίου και την κοιλότητα της ακτινικής άρθρωσης), την ακτινική ωλένια εγγύς άρθρωση (μια ακτινική ολική εγγύς άρθρωση και την ακτινική όψη και την ακτινική άρθρωση από τον κύλινδρο). βοηθητικές δομές: ο ακτινωτός παράπλευρος σύνδεσμος (βρίσκεται στην εξωτερική πλευρά της κάψουλας της άρθρωσης του αγκώνα, που περιβάλλει την ακτινική κεφαλή τόσο από την πρόσθια όσο και από την οπίσθια κατεύθυνση, και καταλήγει στο οπίσθιο άκρο της ωλένης), ο ωλένιος παράπλευρος σύνδεσμος (βρίσκεται στην εσωτερική πλευρά της άρθρωσης του αγκώνα, η μεσαία κάψουλα του αγκώνα, από την μεσαία κάψουλα, από τη μεσαία άρθρωση, από τη μεσαία κάψα. σχήμα ανεμιστήρα μέχρι το οπίσθιο άκρο της ωλένης) και τον ακτινωτό περιφερειακό σύνδεσμο (κατανεμημένο σε σχήμα δακτυλίου, που περιβάλλει την ακτινωτή κεφαλή από την πρόσθια και την οπίσθια πλευρά, δηλαδή την εξωτερική πλευρά, προσαρτημένη στο οπίσθιο άκρο της ακτίνας). Περιμένετε. Χρησιμεύει κυρίως για την ενίσχυση των αρθρώσεων. Η άρθρωση του αγκώνα στο ανθρώπινο σώμα είναι μια τυπική σύνθετη άρθρωση, με την πρόσθια και την οπίσθια πλευρά της άρθρωσης να είναι σχετικά λεπτή και χαλαρή, ενώ η αριστερή και η δεξιά πλευρά είναι σχετικά σφιχτές. Ωστόσο, οι τραυματισμοί της άρθρωσης του αγκώνα προκαλούνται συχνά από εξωτερικές κρούσεις ή υπέρβαση του φυσιολογικού εύρους κίνησης της άρθρωσης του αγκώνα κατά τη διάρκεια άσκησης, σωματικής εργασίας ή υπαίθριων δραστηριοτήτων, με αποτέλεσμα την υπερβολική έκταση και συστροφή της άρθρωσης του αγκώνα, προκαλώντας βλάβη. Οι συνήθεις τύποι τραυματισμών περιλαμβάνουν ενδοαρθρικούς ή εξωαρθρικούς τραυματισμούς μαλακών ιστών, ρήξεις ωλένιου αγκώνα, ρήξεις ακτινωτού παράπλευρου συνδέσμου, ρήξεις αρθρικής κάψας, ακόμη και κατάγματα. Τα κύρια συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο στον αγκώνα, οίδημα και περιορισμένη κίνηση της άρθρωσης.
Ποιες είναι οι μέθοδοι μετεγχειρητικής αποκατάστασης για κακώσεις της άρθρωσης του αγκώνα;
1. Σταθερή θεραπεία: Συμβατικά σταθερά σιδεράκια όπως γύψος, ιμάντες συγκράτησης και σταθεροί ορθοπεδικοί νάρθηκες θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μετά την επέμβαση. Η στερέωση της τραυματισμένης περιοχής του ασθενούς, ο περιορισμός της κίνησής του, η προώθηση της επούλωσης του τραύματος, μπορεί επίσης να αποτρέψει αποτελεσματικά τον δευτερεύοντα τραυματισμό στην άρθρωση του αγκώνα του ασθενούς και να αποτρέψει περαιτέρω επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς.
2. Φαρμακοθεραπεία: Μετά τη χειρουργική επέμβαση, μπορούν να χορηγηθούν κατάλληλα φάρμακα ανάλογα με την κατάσταση του ασθενούς για την προώθηση της ανάρρωσης, όπως φάρμακα που προάγουν την ανάπτυξη ιστού στο σώμα (αυξητικοί παράγοντες κ.λπ.), παυσίπονα για ασθενείς με έντονο πόνο και αντιφλεγμονώδη φάρμακα για ορισμένους ασθενείς που μπορεί να εμφανίσουν φλεγμονή και πρήξιμο μετά την επέμβαση. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να ανακουφίσουν αποτελεσματικά τον πόνο, το πρήξιμο και άλλα συμπτώματα του ασθενούς, καθώς και να αποτρέψουν μετεγχειρητικές επιπλοκές όπως λοιμώξεις. Επιπλέον, ανάλογα με την κατάσταση ανάρρωσης του ασθενούς, μπορούν να χορηγηθούν κατάλληλα κάποια παραδοσιακή κινεζική ιατρική και τοπικές αλοιφές που προάγουν την κυκλοφορία του αίματος, αφαιρούν τη στάση του αίματος, μειώνουν το πρήξιμο και τον πόνο, που μπορεί να έχουν ως αποτέλεσμα την εκκαθάριση των μεσημβρινών, την προώθηση της κυκλοφορίας του αίματος και την αφαίρεση της στάσης του αίματος, την επούλωση των πληγών των ασθενών και την μετεγχειρητική αποκατάσταση της αρθρικής λειτουργίας.
3. Φυσικοθεραπεία: Μετά τη χειρουργική επέμβαση, ορισμένες φυσικές μέθοδοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για φυσικοθεραπεία, όπως ακτινοβολία μικροκυμάτων, βελονισμός και moxibustion, βεντούζες, κ.λπ. Διεγείροντας τα σημεία βελονισμού ή τον μυϊκό ιστό, μπορεί να προωθήσει την τοπική κυκλοφορία του αίματος, να εναρμονίσει το qi και το αίμα, να εκτοπίσει τους μεσημβρινούς και να βοηθήσει τον ασθενή να διώξει το κρύο και την υγρασία του ασθενούς από το σώμα. την αυτοθεραπευτική ικανότητα του ασθενούς-και την αντίσταση στον εαυτό του, παρέχοντας καλές συνθήκες επούλωσης για το τραύμα και έτσι προάγοντας τη μετεγχειρητική ανάρρωση του ασθενούς.
4. Συνήθειες τρόπου ζωής: Μετά από χειρουργική επέμβαση στον αγκώνα, οι ασθενείς θα πρέπει να διατηρούν καλές συνήθειες τρόπου ζωής, συμπεριλαμβανομένων κυρίως των διατροφικών συνηθειών και της καθημερινής ρουτίνας. Μετά τη χειρουργική επέμβαση, οι ασθενείς θα πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση πικάντικων και διεγερτικών τροφών, καθώς και ορισμένα τηγανητά τρόφιμα, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν κακή επούλωση των πληγών. Επομένως, οι ασθενείς θα πρέπει να έχουν μια ελαφριά διατροφή, να τρώνε περισσότερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα και να συμπληρώνουν έγκαιρα τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζεται ο οργανισμός. Επιπλέον, οι ασθενείς θα πρέπει να ταιριάζουν εύλογα με τη διατροφή τους και να τρώνε περισσότερες τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες. Αυτές οι τροφές μπορούν να συμπληρώσουν έγκαιρα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός του ασθενούς, να προάγουν την ανάπτυξη ιστικών κυττάρων στο σώμα του ασθενούς και να επιταχύνουν την μετεγχειρητική ανάρρωση. Οι ασθενείς θα πρέπει επίσης να διατηρούν καλές συνήθειες ύπνου, με χρόνο ύπνου περίπου 7-8 ώρες, κυρίως επειδή τα όργανα και οι ιστοί του ανθρώπινου σώματος συνήθως επισκευάζονται κατά την ανάπαυση και στη συνέχεια παρέχουν ζωτικότητα στον οργανισμό. Επομένως, ο επαρκής ύπνος μπορεί να επιταχύνει την αποκατάσταση και την αποκατάσταση των πληγών του ασθενούς. Φαρμακευτικός. Ωστόσο, ορισμένοι ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν άγχος και κατάθλιψη λόγω υπερβολικής ανησυχίας για την κατάστασή τους, που οδηγεί σε κακή ποιότητα ύπνου και ακόμη και αϋπνία. Για τέτοιους ασθενείς μπορούν να ζητήσουν τη βοήθεια ψυχολόγου για έγκαιρη ψυχολογική συμβουλευτική. Μπορούν επίσης να μουλιάσουν τα πόδια τους ή να πιουν ένα ποτήρι γάλα πριν πάνε για ύπνο, κάτι που μπορεί να βελτιώσει αποτελεσματικά την κατάσταση του ύπνου τους και να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου,
Θεραπεία δραστηριότητας 5 αρθρώσεων: Μετά τη χειρουργική επέμβαση, οι ασθενείς μπορούν να υποβληθούν σε εκπαίδευση δραστηριότητας της άρθρωσης του αγκώνα σύμφωνα με τη δική τους φυσική κατάσταση για να προωθήσουν την ανάκτηση της λειτουργίας της άρθρωσης του αγκώνα. (1) Εκπαίδευση λυγισμού: Ο ασθενής υιοθετεί μια καθιστή στάση, μετά κοιτάζει το εσωτερικό του τραυματισμένου βραχίονα προς το σώμα, μετά κρατά τον υγιή βραχίονα και τεντώνει τον καρπό του άλλου βραχίονα προς τα έξω. Τα χέρια αντιστέκονται το ένα στο άλλο, αυξάνοντας σταδιακά τη βαρύτητα, με αποτέλεσμα η άρθρωση του αγκώνα να συστέλλεται αργά προς τα μέσα μέχρι ο ασθενής να βιώσει ήπιο πόνο. Σταματήστε να αυξάνετε τη δύναμη και στη συνέχεια διατηρήστε αυτή τη στάση για 5-10 λεπτά, δύο φορές την ημέρα. Ο ασθενής μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει ελαστικές ταινίες για άσκηση, με το ίδιο αποτέλεσμα. (2) Προπόνηση διατάσεων: Ο ασθενής υιοθετεί μια καθιστή θέση, στηρίζει τους αγκώνες του σε ένα τραπέζι και απλώνει αργά τον μπροστινό του βραχίονα επίπεδη. Στη συνέχεια, ανάλογα με την ανάρρωση και τη φέρουσα ικανότητα, ο ασθενής μπορεί να δέσει κατάλληλα κάποιο υλικό γύρω από τον καρπό του για να αυξήσει το βάρος των χεριών του και να εκτελέσει προπόνηση με φορτίο. Στην αρχή, το βάρος μπορεί να ξεκινήσει από 0,5 κιλά, να αυξηθεί σταδιακά και στη συνέχεια να το διατηρήσει για 5-10 λεπτά, 1-2 φορές την ημέρα. (3) Εκπαίδευση περιστροφής: Ο ασθενής υιοθετεί μια καθιστή θέση, στη συνέχεια τοποθετεί το μπροστινό του χέρι στο τραπέζι, κρατά τον αλτήρα με το χέρι του και τον γυρίζει προς την αριστερή και τη δεξιά πλευρά. Κάθε αναστροφή πρέπει να φτάνει στο όριο που μπορούν να αντέξουν, επαναλαμβανόμενο 20 φορές, αυξάνοντας σταδιακά τον αριθμό των ανατροπών. (4) Προπόνηση ενδυνάμωσης άνω άκρων: Τεντώστε τα χέρια και τα χέρια σας ευθεία, πιέστε τον τοίχο και με τα δύο χέρια προς τα κάτω, στη συνέχεια πιέστε δυνατά τον τοίχο, τεντώστε τους μύες των χεριών σας, κρατήστε για 30 δευτερόλεπτα και επαναλάβετε.
Πώς να αποτρέψετε τους τραυματισμούς της άρθρωσης του αγκώνα;
1. Η βελτίωση των διατροφικών συνηθειών μπορεί να αποτρέψει τον τραυματισμό της άρθρωσης του αγκώνα καταναλώνοντας περισσότερες βιταμίνες και ασβέστιο στη διατροφή, μειώνοντας την απώλεια ασβεστίου, διατηρώντας τη σκληρότητα των οστών και των αρθρώσεων και διατηρώντας τη δραστηριότητα των γύρω κυτταρικών ιστών, αποτρέποντας έτσι τον τραυματισμό της άρθρωσης του αγκώνα.
2. Καθώς οι περισσότεροι ασθενείς με τραυματισμούς της άρθρωσης του αγκώνα προκαλούνται από άσκηση και σωματική εργασία, θα πρέπει να εκτελούμε κατάλληλες ασκήσεις προθέρμανσης προτού εμπλακούμε στις παραπάνω δραστηριότητες. Φοράτε κατάλληλο προστατευτικό εξοπλισμό κατά τη διάρκεια της άσκησης, όπως μαξιλαράκια αγκώνων και αθλητική ταινία, για να προστατεύσετε την άρθρωση του αγκώνα. Ασκηθείτε με μέτρο και αποφύγετε την υπερβολική πίεση στην άρθρωση του αγκώνα. Εάν θέλετε να πραγματοποιήσετε προπόνηση-με βάρος, θα πρέπει να γίνεται σταδιακά και υπό την καθοδήγηση ενός επαγγελματία. Μετά την άσκηση, κάντε μασάζ στην άρθρωση του αγκώνα και σταδιακά αυξήστε τον βαθμό βαρύτητας για να προωθήσετε την αποκατάσταση των συνδέσμων της άρθρωσης.
3. Διατηρήστε καλές συνήθειες ύπνου και αποφύγετε να μένετε ξύπνιοι μέχρι αργά. Η μακροχρόνια παραμονή μέχρι αργά μπορεί να μειώσει τη δραστηριότητα των κυττάρων των ιστών γύρω από την άρθρωση του αγκώνα, η οποία μπορεί εύκολα να προκαλέσει βλάβη στην άρθρωση του αγκώνα.
4. Το μακροχρόνιο κάπνισμα και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ θα πρέπει να αποφεύγονται όσο το δυνατόν περισσότερο, επειδή οι επιβλαβείς ουσίες του καπνού και του αλκοόλ μπορούν να έχουν αντίκτυπο στο σώμα, βλάπτοντας έτσι διάφορες λειτουργίες του σώματος, επιδεινώνοντας τη φυσική κατάσταση και μειώνοντας τη σκληρότητα των αρθρώσεων σε διάφορα μέρη του σώματος, οδηγώντας σε βλάβη.
5. Εάν δυστυχώς τραυματιστεί η άρθρωση του αγκώνα, θα πρέπει να αντιμετωπιστεί αμέσως στο νοσοκομείο. Μην το χειρίζεστε μόνοι σας στο σπίτι, καθώς μπορεί να χάσει τον καλύτερο χρόνο θεραπείας και να επιδεινώσει τον τραυματισμό της άρθρωσης του αγκώνα.
Περίληψη: Αν και η άρθρωση του αγκώνα είναι μια από τις πιο ευάλωτες αρθρώσεις του ανθρώπινου σώματος σε τραυματισμούς και η πρόγνωση της χειρουργικής θεραπείας δεν είναι ιδανική, επηρεάζει σοβαρά τη μετεγχειρητική ανάρρωση και την καθημερινή ζωή των ασθενών. Ωστόσο, οι ασθενείς μπορούν να επιτύχουν μετεγχειρητική ανάρρωση μέσω φαρμακευτικής θεραπείας, άσκησης, φυσικοθεραπείας κ.λπ. που αναφέρθηκαν παραπάνω, που μπορούν να βελτιώσουν αποτελεσματικά την πρόγνωση των ασθενών. Επιπλέον, μπορούμε επίσης να μειώσουμε αποτελεσματικά την εμφάνιση τραυματισμών της άρθρωσης του αγκώνα και να διατηρήσουμε ένα υγιές σώμα μέσω των παραπάνω μεθόδων πρόληψης. Αυτό είναι όλο για την εκλαΐκευση της επιστήμης μου. Ελπίζω ότι μπορεί να βοηθήσει όλους.
Χρόνος κυκλοφορίας: 3 Ιουνίου, 2021 01:27:26.450Z Πηγή: "Healthy World" Τεύχος 5, 2021 Συγγραφέας: Gou Guangmao [Εισαγωγή] Η άρθρωση του αγκώνα είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα μέρη του ανθρώπινου σώματος σε τραυματισμό από εξάρθρωση
